Tegenwoordig is het niet meer echt een schaamte om te praten over mentale gezondheid. Gelukkig maar, de tijd dat mensen in een gesticht werden gedumpt omdat ze psychische problemen hebben ligt gelukkig ver achter ons. Tegenwoordig kun je voor bijna alles wel een therapie vinden. Daardoor komen er ook wel termen voorbij waarvan je denkt, […]
Wat is cognitieve psychologie? Meer lezen »
Tegenwoordig kun je geen blad of magazine openslaan of je wordt wel geconfronteerd met het woord ‘mindset’. Bewust leven, duurzaam leven, doelstellingen in het leven, het zijn allemaal kreten die al jarenlang erg populair zijn. Het valt wel te verklaren. We leven in een maatschappij die steeds meer van ons eist. Ook de werkgever vraagt
Wat is een groeimindset? Meer lezen »
Je gedachten kunnen je maken of breken. Die uitspraak heb je misschien weleens vaker gehoord maar dat is ook echt waar. Een profvoetballer is niet door het talent alleen doorgebroken als profvoetballer, maar hij/zij is ook doorgebroken door een onophoudelijk geloof in eigen kunnen. Overtuigd zijn van wie je bent en wat je kan is
Verander je gedachtegang Meer lezen »
Opvoeden is geen gemakkelijke taak. Iedere ouder kan dit beamen en herkent zich erin. Nu is het ene kind het andere natuurlijk niet. Sommige ouders hebben een kind dat heel veel aandacht vraagt en zorg en de ander heeft kind dat heel gemakkelijk is en goed luistert naar de ouders. Maar helaas is er ook
Opvoedingsproblemen, je psycholoog kan helpen! Meer lezen »
Wanneer je last krijgt van psychische problemen dan is het heel erg belangrijk dat je hier op tijd hulp voor zoekt. Als je te lang wacht met het vinden van hulp worden de klachten vaak alleen maar erger. Een behandeling psychische problemen is daarom ook heel erg belangrijk want zo voorkom je dat de klachten
Hulp bij psychische problemen Meer lezen »
Psychologische problemen kunnen op alle leeftijden voorkomen. En het is lastig wanneer je kind vastloopt in zijn/haar ontwikkeling door psychologische problemen. Als ouder zijnde wil je natuurlijk altijd dat het goed gaat met je kind, daar doe je je uiterste best voor maar soms heb je toch de hulp van een professioneel iemand. Gelukkig is
Als je kind hulp nodig heeft Meer lezen »
De liefde is iets moois en kostbaars. Geen mens kan eigenlijk zonder liefde. Het is fijn om samen door het leven te kunnen gaan, lief en leed met elkaar te delen. Maar helaas gebeurt het ook vaak genoeg dat er een punt komt in een relatie waarin het woordje ‘samen’ ineens geen toekomst meer heeft.
Als je er samen niet meer uitkomt Meer lezen »
Het presteren op je werk kan voor vele van ons een hoge prestatie druk opleveren. Maar er zijn in de praktijk maar weinig mensen die op hun werk optimaal functioneren. Hiervoor zijn meerdere oorzaken maar afleiding en storende invloeden spelen hierin een belangrijke rol. Nu vraag je je misschien af, maar hoe kan ik ervoor
Beter functioneren op je werk Meer lezen »
Je herkent het vast wel, je bent meer bezig met hoe andere zich voelen dan met jezelf. Dit is natuurlijk een goede eigenschap maar het moet niet ten koste van jezelf gaan. Het belangrijkste is natuurlijk dat jij je goed voelt! Het is niet erg om hier zo nu en dan even bewust bij stil
Hoe gaat het met je? Meer lezen »
