Manifesteren is de kunst om een wens of doel zo helder te verbeelden en te bekrachtigen, dat je gedrag én omstandigheden in lijn komen met die visie. Sommige coaches noemen het “bestellen bij het universum”, anderen leggen de nadruk op neuropsychologie en doelgericht handelen. Waar ligt de grens tussen wensdenken en praktisch zelfleiderschap? Hieronder vind […]
Wat is manifesteren precies? Meer lezen »
Eenzaamheid kan in elke levensfase voorkomen, maar ouderen lopen vaak extra risico. Door fysieke beperkingen, het wegvallen van vrienden of familie, en gebrek aan dagelijkse routines kan het sociale leven gemakkelijk krimpen. Het is echter belangrijk te beseffen dat eenzaamheid niet altijd direct zichtbaar is. Soms voelt iemand zich alleen, zelfs als er af en
Eenzaamheid bij ouderen: symptomen, gevolgen en praktische tips Meer lezen »
Nudgen is een manier om mensen subtiel te stimuleren tot bepaald gedrag, zonder hun vrije keuze weg te nemen. Denk bijvoorbeeld aan gezonde snacks op ooghoogte plaatsen in plaats van ongezonde opties, zodat mensen eerder voor fruit kiezen. Overheden, bedrijven en organisaties passen nudging steeds vaker toe om gezond, duurzaam of sociaal wenselijk gedrag te
Wat is nudgen? Betekenis en toepassing in de praktijk Meer lezen »
Een hangmat doet misschien denken aan zomerse vakanties en ontspannen middagen in de tuin, maar wist je dat zo’n doek van nature ook een positief effect kan hebben op je gemoedstoestand? Onderzoek wijst uit dat het zachte wiegen en de ondersteunende houding van een hangmat bijdragen aan minder stress en een betere nachtrust. In dit
Hoe een hangmat je mentale welzijn kan verbeteren Meer lezen »
Fysiotherapie, vaak simpelweg ‘fysio’ genoemd, is een veelgebruikte behandelmethode voor allerlei lichamelijke klachten. Maar wat doet een fysiotherapeut precies en wanneer kan jij er baat bij hebben? In dit artikel leggen we het je op een toegankelijke manier uit, zodat je weet wanneer een bezoek aan een fysio, bijvoorbeeld in Assen, een slimme keuze is.
Fysio: wat is het nou eigenlijk en wanneer kan je het gebruiken? Meer lezen »
Nudging is een subtiele techniek uit de gedragspsychologie die wordt gebruikt om mensen onbewust te stimuleren tot gewenst gedrag, zonder daarbij hun keuzevrijheid te beperken of verplichtingen op te leggen.
Wat is nudging? Gedrag beïnvloeden met een kleine stimulans zonder beperking Meer lezen »
Een klinische psycholoog is een professional die gespecialiseerd is in het begrijpen, diagnosticeren en behandelen van psychische aandoeningen en emotionele problemen. Ze spelen een cruciale rol in het verbeteren van de mentale gezondheid van individuen door middel van wetenschappelijk onderbouwde therapieën en interventies.
Wat doet een klinische psycholoog eigenlijk? Meer lezen »
Forensische psychologie is de meest praktische vorm van psychologie omdat het zich richt op het toepassen van psychologische kennis in juridische en strafrechtelijke situaties. Als vakgebied combineert psychologie en het rechtssysteem met elkaar . Maar wat houdt deze discipline precies in, en welke impact heeft het op onze samenleving?
Wat is forensische psychologie? De kruising tussen recht en menselijk gedrag Meer lezen »
Positieve psychologie is een relatief nieuwe stroming binnen de psychologie die zich niet richt op het verhelpen van problemen, maar op het versterken van positieve eigenschappen en het vergroten van geluk en welzijn.
Positieve psychologie: focus op welzijn en groei Meer lezen »
Het besluit om op latere leeftijd psycholoog te worden kan zowel uitdagend als verrijkend zijn. Of je nu een carrièreswitch overweegt of je passie voor psychologie wilt volgen, er zijn verschillende wegen naar je nieuwe carrière als psycholoog die je zult moeten bewandelen.
Psycholoog worden op latere leeftijd: hoe doe je dat? Meer lezen »
