eenzame ouderen

Eenzaamheid bij ouderen: symptomen, gevolgen en praktische tips

Eenzaamheid kan in elke levensfase voorkomen, maar ouderen lopen vaak extra risico. Door fysieke beperkingen, het wegvallen van vrienden of familie, en gebrek aan dagelijkse routines kan het sociale leven gemakkelijk krimpen. Het is echter belangrijk te beseffen dat eenzaamheid niet altijd direct zichtbaar is. Soms voelt iemand zich alleen, zelfs als er af en

Eenzaamheid bij ouderen: symptomen, gevolgen en praktische tips Meer lezen »

wat is nudging precies

Wat is nudgen? Betekenis en toepassing in de praktijk

Nudgen is een manier om mensen subtiel te stimuleren tot bepaald gedrag, zonder hun vrije keuze weg te nemen. Denk bijvoorbeeld aan gezonde snacks op ooghoogte plaatsen in plaats van ongezonde opties, zodat mensen eerder voor fruit kiezen. Overheden, bedrijven en organisaties passen nudging steeds vaker toe om gezond, duurzaam of sociaal wenselijk gedrag te

Wat is nudgen? Betekenis en toepassing in de praktijk Meer lezen »

Hoe een hangmat je mentale welzijn kan verbeteren

Een hangmat doet misschien denken aan zomerse vakanties en ontspannen middagen in de tuin, maar wist je dat zo’n doek van nature ook een positief effect kan hebben op je gemoedstoestand? Onderzoek wijst uit dat het zachte wiegen en de ondersteunende houding van een hangmat bijdragen aan minder stress en een betere nachtrust. In dit

Hoe een hangmat je mentale welzijn kan verbeteren Meer lezen »

Fysio: wat is het nou eigenlijk en wanneer kan je het gebruiken?

Fysiotherapie, vaak simpelweg ‘fysio’ genoemd, is een veelgebruikte behandelmethode voor allerlei lichamelijke klachten. Maar wat doet een fysiotherapeut precies en wanneer kan jij er baat bij hebben? In dit artikel leggen we het je op een toegankelijke manier uit, zodat je weet wanneer een bezoek aan een fysio, bijvoorbeeld in Assen, een slimme keuze is.

Fysio: wat is het nou eigenlijk en wanneer kan je het gebruiken? Meer lezen »

wat is forensische psychologie

Wat is forensische psychologie? De kruising tussen recht en menselijk gedrag

Forensische psychologie is de meest praktische vorm van psychologie omdat het zich richt op het toepassen van psychologische kennis in juridische en strafrechtelijke situaties. Als vakgebied combineert psychologie en het rechtssysteem met elkaar . Maar wat houdt deze discipline precies in, en welke impact heeft het op onze samenleving?

Wat is forensische psychologie? De kruising tussen recht en menselijk gedrag Meer lezen »